最近想上公司的頂樓去健身
但是有些器材說真的不太會用
所以搜尋了一下使用方法
沒想竟然看到大陸公園裡面有跑步機!!!!
是室外的喔~~~
你一定覺得很奇怪吧~~~
不奇怪~~~~
http://tv.people.com.cn/BIG5/160622/9616624.html
更全面的指導和更多專業建議:《全民健身大講堂》第三講：室外跑步機
  仰臥板 |
 騎馬機 |
 室外跑步機 |
 室外梅花樁 |
 三聯壓腿訓練器 |
 雙聯伸展器 |
 立式滾筒 |
 轉體訓練器 |
 伸腰伸背器 |
 推揉器 |
 平行梯 |
 三位蹬力器 |
 四級壓腿按摩器 |
 鞍馬訓練器 |
 轉腰和坐式旋轉 |
 背腹肌和腰背按摩 |
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（責任編輯：李聞翰）
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台灣為什麼公園就沒有勒.....
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